Стимулятор м'язів Abs Fit (електрич)

Для яких частин тіла підходить: м'язи преса

Програма тренувань: програма EMS-стимулятора для тренування та підвищення тонусу м'язів  розрахована на 23 хвилини та складається з поетапного зростання інтенсивності: розігрівання -> тренування з чергуванням стимуляції та відпочинку -> високоінтенсивне тренування -> розслаблення.

Наші м'язи складаються з дуже тонких м'язових волокон двох типів: швидко- і м'язів, що повільно скорочуються.

М'язи, що швидко скорочуються, легко розвиваються і дають змогу отримати гарну форму тіла за короткий час, вони вирізняються високою силою та ще швидшою стомлюваністю.

Для їх стимулювання необхідні високоінтенсивні тренування, на які не всі готові фізично.

Тренажер вибірково впливає на м'язи, що швидко скорочуються навіть за низької інтенсивності, завдяки чому розвиток мускулатури стає помітнішим.